2018年12月28日

日焼け止めクリームが乾燥肌を悪化させるって本当?

2018年12月28日

日焼け止めクリームが乾燥肌を悪化させるって本当?



紫外線から肌を守ってくれる日焼け止めクリーム
日焼けはもちろん、将来のシミやシワを予防するために使用している人も多いことと思います。

ですが、中には日焼け止めクリームをぬると肌がカサカサと乾燥するという人もいます。
そのまま我慢して使い続けると、乾燥肌が悪化する可能性があるから注意が必要です。


1.日焼け止めクリームで肌が乾燥する原因



日焼け止めクリームで肌が乾燥してしまう理由は、いくつかあります。

その中でも1番大きな原因は、紫外線吸収剤と言われています。
紫外線吸収剤は、名前のとおり紫外線を吸収する成分です。

日焼け止めクリームを使う女性

日焼け止め効果がとても高い成分ですが、そのぶん肌への負担も大きくなっています。
紫外線吸収剤の刺激が乾燥肌を促進させる危険性があります。

日焼け止めクリームを使用するときは、使用後にきちんと洗い流す必要があります。
肌の洗いすぎが原因で乾燥肌が進行することも考えられます。


2.肌が乾燥しにくい日焼け止めクリームの選び方



肌を刺激してしまう可能性がある日焼け止めですが、使わなければ紫外線による刺激が気になります。
肌が乾燥しにくい日焼け止めクリームを選んで使うように心がけましょう。

ヒアルロン酸やセラミドなど保湿成分が配合されている日焼け止めクリームを使う女性

おすすめは、ヒアルロン酸やセラミドなど保湿成分が配合されている日焼け止めクリームです。
ノンアルコールタイプのものも刺激が少ないことが特徴です。

SPFが高いものは肌への刺激も大きくなります。
普段使い用ならSPF30で十分効果が得られるので、あまり数値が高すぎるものを選ばないようにすることも大切です。


3.乾燥肌が気になる人は飲む日焼け止めサプリもおすすめ



また、普段から乾燥肌が気になる人は、日焼け止めクリームではなく、日焼け止めサプリメントもおすすめです。

日焼け止めサプリメントを飲んでいる女性

サプリメントであれば、肌荒れや乾燥肌が気になる人も安心ですよね。
お肌の負担が少ない飲む日焼け止めサプリ、ぜひ一度試してみてください。

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管理者:スキンケアコンシェルジュ

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